التهاب المفاصل مرض يتميز بالتهاب الغضروف والبطانة الداخلية لمفاصل الجسم. يسبب الالتهاب احمرارًا وسخونة وألمًا وتورمًا. يُعدّ الأشخاص فوق سن الخمسين الأكثر عرضةً للإصابة بالتهاب المفاصل.
يُعتبر التهاب المفاصل سببًا رئيسيًا لآلام القدم، إذ تحتوي كل قدم على 33 مفصلًا قد تتأثر بهذا المرض.
هناك أنواع عديدة من التهاب المفاصل، ثلاثة منها رئيسية تُسبب مشاكل متنوعة في القدم. يُمكن لأي شخص أن يُصاب بالتهاب المفاصل؛ ويُسمى عند الأطفال التهاب المفاصل الروماتويدي.
الفصال العظمي
يُعدّ الفصال العظمي أكثر أنواع التهاب مفاصل القدم شيوعًا. يُسبب إجهادًا مُفرطًا وتآكلًا في غضروف مفاصل القدم، مما يجعل الحركة صعبة ومؤلمة للغاية. يزداد الألم والتورم سوءًا عند الوقوف أو المشي، وعادةً ما يحدث التيبس بعد فترات الراحة.
النقرس هو شكل آخر من أشكال التهاب المفاصل يُؤدي أيضًا إلى مضاعفات في القدم. تتراكم بلورات حمض اليوريك الزائدة في مفاصل إصبع القدم الكبير وحولها. يُعدّ مفصل إصبع القدم الكبير عادةً نقطة الضعف الرئيسية نظرًا للإجهاد والضغط الذي يتعرض له أثناء المشي والأنشطة الأخرى التي تتطلب تحمل الوزن. غالبًا ما يُؤدي ذلك إلى ألم شديد في إصبع القدم الكبير. الرجال أكثر عرضة للإصابة بالنقرس من النساء.
نوع آخر من التهاب المفاصل هو التهاب المفاصل الروماتويدي. يُمكن أن يُصيب أي شخص في أي عمر، ولا يوجد سبب معروف لهذه الحالة. يُعدّ التهاب المفاصل الروماتويدي أكثر أشكال المرض إعاقةً، ويُمكن أن يُصيب الأشخاص من جميع الأعمار. يُمكن أن يُسبب تشوهات شديدة في المفاصل مصحوبة بإرهاق عام في الجسم. غالباً ما يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي من مشاكل حادة في مقدمة القدم مثل أورام إبهام القدم، وأصابع القدم المطرقية، وأصابع القدم المخلبية، وغيرها.
أسباب النقرس والتهاب المفاصل الروماتويدي
تتعدد أسباب التهاب المفاصل، ويلعب العامل الوراثي دورًا رئيسيًا. مع ذلك، قد تظهر أعراض التهاب المفاصل نتيجةً لعوامل أخرى عديدة، منها العدوى البكتيرية والفيروسية، والأدوية الموصوفة وغير المشروعة، والإصابات الرضية، واضطرابات الأمعاء كالتهاب اللفائفي والتهاب القولون.
غالبًا ما تنشأ مشاكل في مقدمة القدم، مثل تشوهات أصابع القدم (المطرقة، والمخلب، والمطرقة)، وانحراف إبهام القدم، نتيجةً لالتهاب المفاصل، وخاصةً التهاب المفاصل الروماتويدي. كما قد تظهر مشاكل في منطقة الكعب والكاحل نتيجةً لتآكل المفاصل المصابة.
الحلول
يشمل العلاج غير الجراحي للقدم المصابة بالتهاب المفاصل ارتداء أحذية مناسبة، واستخدام دعامات تقويمية، و/أو دعامات للجزء الأمامي من القدم. ينبغي أن توفر أحذية التهاب المفاصل المزايا التالية:
مقدمة واسعة وعالية (مساحة واسعة وعالية في منطقة الأصابع).
نعال داخلية قابلة للإزالة لتوفير مرونة في المقاس وإمكانية إدخال دعامات تقويمية عند الحاجة.
نعال منحنية مصممة لتسهيل المشي وتقليل الضغط والألم في مقدمة القدم.
ينبغي أن تراعي أحذية التهاب المفاصل أيضًا تورم القدم. كما يُنصح باستخدام دعامات تقويمية مصممة لتوفير الراحة والدعم والتبطين الإضافي. سيساهم ارتداء الأحذية المناسبة واستخدام الدعامات التقويمية في تقليل الضغط لتوفير بيئة مريحة وصحية للقدم.
