الأسئلة الشائعة

صُممت نعالنا الداخلية المخصصة خصيصًا لدعم قدميك في الوضع الطبيعي والمحايد. يُعد هذا أمرًا بالغ الأهمية للأشخاص الذين يعانون من فرط أو نقص التسطح، ويمكن أن يُساعد أولئك الذين يعانون من آلام متكررة في القدم أو الكاحل أو الركبة نتيجة لحالات مثل التهاب اللفافة الأخمصية، وورم مورتون العصبي، وركبة العداء، وغيرها. أظهرت الدراسات أن الدعم المناسب للقدم يُساعد في منع تفاقم فرط أو نقص التسطح، مع توفير الراحة من الألم المصاحب لإجهاد وإصابات القدم والكاحل والركبة.

لكن يمكنك الاستفادة من النعال الداخلية المخصصة حتى بدون مشاكل حادة في القدم أو إذا كان لديك قدم محايدة! تُضفي النعال الداخلية المخصصة ملاءمة مثالية ومريحة طوال اليوم على جميع أنواع الأحذية. إذا كنت تقضي ساعات طويلة من يومك واقفًا، فإن الدعم المخصص للقدم يُساعد في منع إجهاد قدميك وأسفل ظهرك بسهولة. يُفيد الدعم الجيد للقدمين جميع أجزاء الجسم، مما يُشجع على استقامة جيدة من القدمين والساقين وصولًا إلى العمود الفقري بأكمله.

إذا كنت لا تزال غير متأكد، أو ترغب في معرفة المزيد عن نوع قدمك، فمن المستحسن إجراء تحليل للقدم أو المشية. تتوفر هذه الخدمات في العديد من متاجر الأدوات الرياضية، وكذلك لدى العديد من أخصائيي العلاج الطبيعي، ومدربي اللياقة البدنية، والمدربين، والأطباء.

يُعدّ فرط الكبّ أكثر تشوهات القدم شيوعًا. في هذه الحالة، تدور القدم بشكل مفرط نحو الداخل (الداخل) أثناء المشي. ويمكن الكشف عن فرط الكبّ من خلال التآكل الواضح في الجانب الداخلي من كعب الحذاء. يؤدي فرط الكبّ إلى دوران عظم الكعب (العقب) نحو الداخل، وانخفاض قوس القدم الطولي، ودوران الساق وعظم الفخذ والورك نحو الداخل، مما ينتج عنه ميلان أمامي للحوض. تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لهذه الحالة التهاب اللفافة الأخمصية، وآلام مشط القدم، ومشاكل في وتر أخيل، وآلام في الجانب الداخلي للركبة، والتهاب الجراب في الورك.

ننصح باستخدام نعال LifeBalance المصممة خصيصًا للأطفال من عمر 7 إلى 8 سنوات فما فوق. قبل سن العاشرة، لا تزال مشية الطفل وقدميه في طور النمو. بعد ذلك، تصل مشية الشخص إلى مرحلة معينة في نموها لا تحدث بعدها تغييرات ملحوظة.

إذا صُنعت واستُخدمت بشكل صحيح، فلا ضرر. عند تصميمها لتناسب قوس قدمك التشريحي، في الوضع المحايد، لا تُسبب نعال لايف بالانس المخصصة أي ضرر. قد تُسبب بعض الانزعاج في البداية لأن جسمك يحتاج إلى التكيف مع وضعها الجديد، خاصةً مع العضلات التي ربما لم تُستخدم لفترة من الوقت.

تأكد من اتباع التعليمات وابدأ بارتداء النعال تدريجيًا. في البداية، ارتدِ النعال لبضع ساعات فقط يوميًا، ثم زد مدة ارتدائها تدريجيًا ببضع ساعات كل يوم. لا ترتديها مباشرةً أثناء التمارين الرياضية الشاقة، بل ابدأ بالمشي، وبعد ذلك يمكنك الانتقال تدريجيًا إلى الجري والتمارين الرياضية الأخرى الأكثر جهدًا. بمجرد أن تعتاد على النعال، يمكنك – بل يجب عليك – استخدامها قدر الإمكان.

في لايف بالانس، نرغب أن تجرب نعالنا الطبية دون أي قلق. لذا نقدم لك ضمان راحة لمدة 30 يومًا. إذا وجدت أي عيب أو لم تكن راضيًا عن نعال لايف بالانس المصممة خصيصًا لك، فما عليك سوى إعادتها إلى المتجر الذي اشتريتها منه خلال 30 يومًا من تاريخ الشراء لاسترداد أموالك أو استبدالها.

1. ابدأ بارتداء النعال الطبية الجديدة تدريجيًا…
   تعمل نعال لايف بالانس على تحسين وظائف عضلات القدم. خلال الأسابيع الأولى من الاستخدام، قد تشعر ببعض الانزعاج الطفيف ريثما تتكيف عضلاتك. إذا لزم الأمر، ارتدِ النعال لبضع ساعات فقط يوميًا في البداية، ثم زد مدة ارتدائها تدريجيًا كل يوم. بعد أسبوع، ابدأ بارتدائها قدر الإمكان طوال اليوم، كل يوم.
2. ارتداء النعال الطبية بانتظام أفضل لصحتك…
   بفضل دعمها المريح لقدمك، تُساعد نعال LifeBalance Custom على محاذاة جسمك بالكامل، مما يُحقق لك أقصى فائدة عند ارتدائها باستمرار. لارتداء النعال يوميًا، ما عليك سوى نقلها بين حذائك أو الحصول على عدة أزواج. في كلتا الحالتين، تذكر دائمًا إزالة النعال الأصلية قبل وضع نعال LifeBalance Custom.
3. عزز راحتك باقتناء زوج إضافي أو نعال داخلية مختلفة لأنواع الأحذية المختلفة…
   لراحة أكبر، ننصحك باقتناء زوجين على الأقل من نعال لايف بالانس المخصصة: زوج للاستخدام اليومي وزوج للرياضة. لن تقلق بشأن تعرق نعالك اليومية أثناء التمرين، ويمكنك ترك كل زوج منها ليجف ليوم واحد عند الحاجة، مما يُطيل عمرها.

يساعدك امتلاك عدة أزواج من النعال الداخلية على ضمان حصولك على النعل الأنسب لمختلف الأنشطة وأنواع الأحذية. على سبيل المثال، قد ترغب في نموذج أكثر تبطينًا لأحذية الجري، ونموذج رقيق للغاية لأحذية العمل، ونموذج أضيق وأكثر صلابة لأحذية التزلج أو أحذية ركوب الدراجات.

مع العناية المناسبة، يُتوقع أن تدوم نعال فوت بالانس المخصصة من ثمانية إلى اثني عشر شهرًا. وكأي نوع من الأحذية، يعتمد عمر النعال على عدد مرات ارتدائها، وشدة النشاط المستخدم، ومدى العناية بها.

يمكنك إطالة عمر نعالك بالحفاظ عليها نظيفة وجافة. يُنصح بالتناوب بين زوجين أو أكثر من النعال لتهويتها ومنحها “راحة” بين الاستخدامات، مما يُطيل عمرها. للحصول على أفضل تهوية، يُفضل إخراج النعال قليلاً من الحذاء بين كل استخدام.

لتنظيف نعال فوت بالانس المخصصة، نظفها بالفرشاة أو امسحها برفق بقطعة قماش مبللة. لا تنقع النعال. لا تغسلها في الغسالة أو تجففها في المجفف، ولا تستخدم التنظيف الجاف. لا تُعرّض النعال لحرارة زائدة، على سبيل المثال، لا تجففها فوق المدفأة أو بجوار نار المخيم أو الموقد.